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玄 灵 功 修 炼 说 明
玄灵功的教学层次，遵循由低到高，循序渐进的原则。从基础功开始，实践这一阶段可以清除体内病浊阴邪之气，疏通经络，强身健体，治疗疾病，康复心身，使心理和身体素质达到健康水平。一般气功爱好者和传统修真研究者都可以实践运用。对于立志研究实践修真学者来说，应以此清地平基、筑基炼已的几步功法为重点，在进行理论研修的前提下认真修持它们，要求步步见验理论和实践的基础要扎实牢靠，才允许转入正式修真功法的初级下一阶段功法的研究和修炼。切忌好高鹜远、浅尝辄止、贪多求快。性命事大，不可自误。 修炼者一般短期内（例如三个月）难以全部修证完成全部功法，不应急于求成，应根据自身客观情况掌握进度，科学地安排时间和研究实践进度，不急不躁，不松不弛，以实证完成全部基础阶段的理论和功法的 修持。 仅以治疗疾病为目的无修真大志者，修习完此阶段功法，持之以恒即可，不必转入下阶段的初级层次，进行正式修真功法阶段的研究和修持事业无志则不立，修真乃重塑人生再造性命的大事业，隐显要求甚严。浅尝辄止，中途退转则有害无益，修真乃气功的高层次，是修“功”，是修真，无大志则难以问鼎此先天大道，修习者可以根据自己的德、志、行、信确定是否进入初级层次研究实修，扪心自问，身心清静度如何？再定行止。特此说明。 总之中国玄灵功的修炼步步有见验，段段有指标，修炼者每上升一个层次，在生理、心理、性体、命体等方面，都会有明显的变化，都会在自己体内产生真实的实践感受，从而得到验证。
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