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淡淡的晨曦中， 东方露出一线光明，黑夜隐去。万籁俱息，而冉冉的水中却孕育着无限的生机……，三只野鸭在水中游弋，轻啄一点，荡起悠悠的涟漪。在静动之间，健康的生命在呼吸，用心——仔细倾听，《生命与健康》的足音踏空而来……
生命与健康从来就是宇宙的秘密，也是中国传统文化的魅力主题。中华传统文化根深叶茂，博大精深，蕴藏着无穷的奥秘和深邃的宇宙真理。无数的先贤圣人通过自身的修证认识了生命的含义，完成了与宇宙的联系，明察了自然的真理，形成了庞大的理论体系......
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 ......炼功者早期正确的炼功方法就是疏通全身经脉，对经脉进行扩容，增加通透性和传输性能，清除瘀滞阻塞，确保它们畅通无阻，无障无碍，正气、清气能顺畅地在经脉中循环，浊气、病气能及时地排出体外。同时体表门窗的穴位自如地开启关闭，外环境的清气、正气能流畅地进入内环境不断地补充损耗，体内产生的浊气和病气能及时排出体外，这是人体健康的前提，所以初入门者要掌握好这两个修炼的关键进行实践。我们太上门天元神修丹法所重视的经脉，主要是“人身中最大的一个太极”结构，这就是由任脉所构成的太极阴鱼线；由督脉构成的阳鱼线和以中脉构成的太极弦线。以及上丹田和下丹田代表的阳鱼眼和阴鱼眼，把握了人身这一太极，也就掌握了逆修性命的枢纽......
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......《西游记》这本古典文学名著，在众多读者的心目中乃是一部神话小说，实则是北宋祖师长春邱真人成道后于北京白云观所著，邱祖为醒后学，将道家的慧修性命金丹大道全部隐喻书中，《西游记》实乃《修真记》。书中所显之象，唐僧心也，火也；孙悟空乃真一之炁，水中金，壬水；猪八戒木中火，亥木；沙僧土也；白龙马乾也，金也。此乃金木水火土，心肝脾肺肾之喻（编者注：此亦有五神、五志等多种隐喻，亦因生克转化等关系而有换位，非一成不变。如真一之炁，本水性
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......治疗方法上更是丰富多样，除方药和针灸外，还有刮痧、薄贴、火罐、熨法、水疗、熏蒸、蜡疗、泥疗、推拿、按摩、气功、导引、捏脊等许多行之有效的疗法。许多人包括一部分中医工作者认为，中医无微观层次，这是一个误解。真正的中医精华，不仅有宏观，也有微观；有宇观，也有玄观；有神观，也有无为妙观。从古至今，在中国就有一大批贤人、智慧俱足之士，用自身来研究印证人、万物、宇宙相互之间的对应关系，中医学只是他们研究成果中的一颗钻石而已。而这一颗璀璨的光芒历经数千年，而不湮灭，自有其真道。打个比喻，如果真正的中医学要研究一只大象，不仅先要整体观，尔后局部观，最后还要微观、神观，同环境的关系等等全在体察之列......
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 为什么以前没有？在毛泽东时代没有。我私下在和大家聊天的时候，我说，我所佩服的就是毛泽东。为什么佩服毛泽东？毛泽东他有道......
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 问：命门到阴跷这一块老感觉漏气冒凉风，后背也发凉，不知该怎办？
答：感觉到阴性的物质时，用阳性的东西照它，用灯、蜡烛、太阳都可以，有时也可用极阴的物质迫使它变质，使它尽快由阴转阳。最近大家都在炼太极心法操，此法印心后师会赐你太极球，进而炼出太极球实体，此球具有清除体内.....
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2001年版
大怨，必有余怨，安可以为善。是以圣人执左契，而不责于人。有德司契，无德司彳育攵。天道无亲，常与善人。
